13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 67,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 29,58g | Karb: 13,12g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Aperatifler/Diğer: Great Value Natural Apple Sauce. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Samantha M Garcia Kilo Geçmişi
|