13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 38,28g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Мюсли, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Голландские. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|