13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 79,70g | Karb: 42,96g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Мандарины, Клементины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Сосиски, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|