13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 93,47g | Prot: 72,88g | Karb: 150,10g.
Kahvaltı: Really Raw Honey Raw Honey, Great Value Oats & Honey Granola, Banana, Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Birds Eye Veggie Spirals Zucchini, Great Value Mild Italian Sausage (85g). Aperatifler/Diğer: Silk Unsweetened Cashew Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|