|
体脂肪率:33.5%
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 53,36g | Karb: 173,76g.
Kahvaltı: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Öğle Yemeği: ネクタリン, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio. Akşam Yemeği: 肉じゃが, Carrefour Crème Brûlée . Aperatifler/Diğer: McDonald's Frites (Moyenne), Kinder Délice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|