14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 27,43g | Karb: 69,96g.
Kahvaltı: Nanas. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Promina Marie Susu, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|