14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 36,49g | Karb: 120,78g.
Kahvaltı: Увелка Гречневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Спагетти Болоньезе. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|