14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 40,03g | Karb: 26,28g.
Kahvaltı: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Фаршированный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|