14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 30,78g | Karb: 55,16g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Виорд Шарлотка с Яблоками, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
macleodtanja Kilo Geçmişi
|