14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 9,51g | Prot: 8,39g | Karb: 36,59g.
Öğle Yemeği: Магнит Сыр Адыгейский, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Имбирь Маринованный, Магнит Авокадо, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|