14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 34,78g | Karb: 149,16g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mischkornbrot, Iglo Gnocchi in Schinken-Käsesauce mit Broccoli, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Manner Schnitten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|