14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 94,35g | Karb: 63,83g.
Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Concombre (avec Peau), Lidl Thon Albacore, Radis, Tomates, Carottes, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Carottes Cuites, Tomates, Concombre (avec Peau), Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Lidl Filet de Poulet, Lidl Pavé de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Aperol Spritz, Grimbergen Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|