14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 40,40g | Karb: 123,01g.
Kahvaltı: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Простые Сдобы. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|