14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 27,26g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Start Banana Strawberry Loops, Мандарины, Кофе, Селянське Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сулугуни. Akşam Yemeği: Roshen Красный Мак, Арбуз, Рудь Фрутсік. Aperatifler/Diğer: Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|