|
Держимся! Стоять насмерть и ни шагу назад- только вперёд)) Наконец, после 11 с лишним сброшенных килограммов,начала замечать изменения в одежде. Это к вопросу о том,"как можно не замечать,что набираешь вес"
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 68,11g | Karb: 243,86g.
Kahvaltı: Виноград Дамские Пальчики, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Магнит Банан, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски . Aperatifler/Diğer: Магнит Мед Цветочный Натуральный . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|