|
А
Х
У
Е
Т
Ь
Ставлю однозначно новую цель, так как моя напарница ещё в работе
Пока буду двигаться маленькими шажками, но по факту всё, меньше 45 меня устраивает))
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 19,84g | Karb: 60,77g.
Kahvaltı: Фруктони Ура Пастила. Öğle Yemeği: Mojo Popcorn. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Перекресток Хлеб Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|