14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 33,37g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: Ризотто с Грибами, Сильпо Смузи Авокадо Руккола Киви, Larsen Салат Італійський З Лососем . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|