14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 67,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 165,31g | Prot: 69,53g | Karb: 156,66g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Персик-Манго, Батон, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сало. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|