|
Три дня уже как почти голодаю, тошнило, несколько дней температурила 38,5. Тест отрицательный на ковид, так что сказала ротовирусная инфекция. То ещё удовольствие 😣 на весах -30 почти от отправной точки в 105. Я благодарна себе за этот путь, впереди тоже будет сложно, но я верю что все получится 🌞
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 7,69g | Prot: 80,53g | Karb: 253,51g.
Kahvaltı: Виноград, Персик Персик, Кукуруза Вареная, Хек Отварной. Öğle Yemeği: Greenbar Cafe Боул с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|