14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 87,54g | Prot: 62,97g | Karb: 144,68g.
Kahvaltı: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Виктория Горбуша с Овощами. Akşam Yemeği: Песочное Печенье. Aperatifler/Diğer: Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|