14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 49,92g | Karb: 86,59g.
Kahvaltı: Foodspring Just Peanuts Cocoa & Dates, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Albume d'uovo, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Oatmeal Bon Bon. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|