06 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 83,84g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Käsekuchen, Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot, Holstensegen Rapsöl. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|