15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 56,45g | Karb: 81,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Гауда, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Нектарины, Персики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Toblerone Белый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|