15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 30,42g | Karb: 45,40g.
Kahvaltı: Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carottes Cuites, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Concombre (avec Peau), Lidl Thon Albacore. Akşam Yemeği: Nectarines, Auchan Vin Blanc Mousseux, Porto. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|