15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 10,83g | Karb: 74,90g.
Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александр Зиновьев Kilo Geçmişi
|