15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 51,35g | Karb: 263,78g.
Kahvaltı: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, The Bridge Bio Rice Drink Coconut. Öğle Yemeği: Carote, Misura Crackers Soia, Conad Passato di Verdure. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Verderosso Oro Ceci, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Banana, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
erica_maryam Kilo Geçmişi
|