06 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 12,02g | Karb: 70,02g.
Kahvaltı: Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Aperatifler/Diğer: Sante Sante Ciasteczka Jęczmienne z Siemieniem Lnianym. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|