15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 108,99g | Prot: 99,21g | Karb: 78,37g.
Kahvaltı: Blueberries , Strawberries , Egg Omelet , President's Choice Avocado Chunks. Öğle Yemeği: President's Choice Turkey Bacon, Bell Peppers, Fried Egg. Akşam Yemeği: Greek Salad, Fried Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Honey Cruller Donut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|