15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 62,99g | Prot: 118,97g | Karb: 111,95g.
Kahvaltı: Mamão. Öğle Yemeği: Cacau Show Cacau 85%, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alho, Arroz Branco, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Akşam Yemeği: Banana Prata, Torresmo, Patinho Grelhado. Aperatifler/Diğer: Habib's Mini Churros, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|