VerWolf Günlüğü, 15 Ağu 21

15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

754 kcal Yağ: 19,62g | Prot: 41,29g | Karb: 106,89g.   Öğle Yemeği: Нектарины, Зеленый Лук, Петелинка Шницель, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры. devamı için...
2101 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.