11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 23,82g | Karb: 205,84g.
Kahvaltı: Vegan Manacotti Stuffed with Cauliflower Cream and Spinach, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|