15 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 38,56g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Валеолог Торт Прага, Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка" , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Öğle Yemeği: Добрые Съести Шаурма, Салат из Помидоров. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Бородинские, Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|