06 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3058 kcal
|
Yağ: 65,83g | Prot: 141,47g | Karb: 478,25g.
Kahvaltı: Вода, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Biochem 100% Whey Protein, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Öğle Yemeği: Вешенки, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Блины с Творогом, Яшкино Пряники Мятные. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|