16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 37,83g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|