motherdog Günlüğü, 17 May 09

17 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

427 kcal Yağ: 6,09g | Prot: 24,03g | Karb: 79,02g.   Kahvaltı: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Cereal with Flaxseed, apple, milk. devamı için...
2164 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


motherdog Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.