16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 30,86g | Karb: 41,30g.
Kahvaltı: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Брест-Литовск Российский Сыр, Петруха Балерон, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|