16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 11,29g | Karb: 24,95g.
Kahvaltı: Mercadona Copos de Avena , Frutos Mezclados Secos Tostados, Yogur Griego, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|