16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 74,17g | Karb: 187,88g.
Kahvaltı: Пастила, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде, Агуша Яблоко-Клубника с Творогом. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Макароны 4 Злака, Тарталетка, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Aperatifler/Diğer: Банановые Оладьи, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|