16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 48,75g | Karb: 388,14g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Овсянка 5 Злаков , Творог 5%, Мёд. Öğle Yemeği: Хлеб Овсяной, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мороженое, Печеное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|