16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 129,00g | Prot: 63,76g | Karb: 25,89g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Конфетосы с Сезамом От Настюхи, Bon Gelati Mini Mix Ice Cream, Кето меренговый рулет, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Kolios Сыр, Яйцо, Grigoriou Бекон . Akşam Yemeği: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|