16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 76,45g | Karb: 143,52g.
Öğle Yemeği: KFC Frites (Grande), KFC Tenders 5, KFC Sauce Original Recipe , KFC Sauce Smoky BBQ. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|