|
Первая неделя Кето минус 1,5 кг.
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 66,65g | Prot: 45,47g | Karb: 26,66g.
Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fish House Масляная Холодного Копчения, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Черкизово Грудинка, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ангелочек Таня Kilo Geçmişi
|