16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 59,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 64,20g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Royal Gran Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Granabella Сыр Чечил, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Кешью, Фундук, Миндаль, Штолле Пирог с Грибами, Пирог с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|