16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 34,28g | Karb: 69,59g.
Kahvaltı: Coffee, Green Tea, Low Fat Milk, Nutrific Nutrific. Öğle Yemeği: Green Tea, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Avocados. Akşam Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Weigh-Less Cup A Soup Lite. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MargoEngelbrecht Kilo Geçmişi
|