_Feline_ Günlüğü, 16 Ağu 21

Wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 💙🌸☀️
96 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1819 kcal Yağ: 40,70g | Prot: 50,36g | Karb: 300,59g.   Kahvaltı: Zentis Nusspli , Kuchenteig, Zitronensaft. Öğle Yemeği: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Pizza Margherita, Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
2490 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Feline_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.