|
На завтрак съела 230 г манго на 150 кк. Отвес -150 г
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 10,01g | Karb: 73,29g.
Kahvaltı: Манго. Öğle Yemeği: Перекресток Хлеб Домашний. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavryshechka Kilo Geçmişi
|