16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 21,66g | Karb: 32,17g.
Kahvaltı: Морские Водоросли, Тилапия, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фанагория Caberner Franc, Sanpellegrino Aranciata Rossa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|