16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 15,92g | Prot: 34,79g | Karb: 98,11g.
Öğle Yemeği: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|