16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 47,68g | Karb: 33,66g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Фарш Свинина Говядина. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|