16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 56,83g | Karb: 56,98g.
Öğle Yemeği: Wrap-itz Savory Spinach Tortilla, Pineapple, Bacon, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg. Akşam Yemeği: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|